Dnes 23. 9. se žáci profilové sportovní třídy 7. B zúčastnili přednášky „Strava ve sportu“. Strava je nedílnou součástí nejen života každé živé bytosti, ale v mnohém ovlivňuje i dosažené výkony ve sportovní specializaci.

Přednáška byla vedena interaktivní formou a děti si tak spoustu věcí mohly takříkajíc vyzkoušet na vlastní kůži. Vyplňovaly si například dotazníček o svých stravovacích návycích a pak si povídaly s lektorkou o pozitivech a negativech těchto návyků. Rozebíraly jednotlivá dietetická doporučení a jejich výhodnost pro dané sportovní odvětví. Řešily odlišnosti konkrétních sportů z hlediska energetického zabezpečení. Zkoumaly viditelné rozdíly mezi sportovci a snažily se rozklíčovat, proč k těmto rozdílům dochází a v čem jsou pro daný sport podstatné.

Celou přednášku byly zapojeny do dění, a proto věřím, že si díky dnes získaným informacím rozšířily svoje znalosti o této problematice a budou je moci využít v pozdějších letech jak pro svůj rozvoj, tak případně i pro pomoc ostatním. Jsem si jist, že podobná přednáška určitě neproběhla naposled a děti tak za dobu povinné školní docházky budou mít možnost proniknout do všech zákoutí světa sportu ještě hlouběji a důkladněji.

Ondřej Šulc – TU